¿Sientes ansiedad? Haz ejercicio. Descubre por qué mover tu cuerpo puede calmar tu mente.
7 consejos para afrontar psicológicamente el confinamiento por el COVID-19
Saca el lado positivo a la crisis del coronavirus
¿Por qué nos cuesta tanto seguir una dieta?
Descubre qué es el hambre emocional y por qué nos boicotea a la hora de intentar perder peso.
