Aprende a identificar los síntomas del estrés y descubre sus efectos sobre el cuerpo humano ¿Sabías que la ansiedad experimentada de una forma continuada (el conocido estrés) afecta a nuestro cuerpo de forma física en numerosos aspectos? Por suerte, es posible frenar los síntomas del estrés antes que aparezcan problemas serios de salud. A continuación […]
¿Se puede tratar el trauma emocional con Neurofeedback?
La teoría Polivagal explica por qué es tan efectivo La teoría Polivagal, enunciada por el Doctor Stephen W. Porges, de la Universidad de Illinois en 1995, propone que nuestro Sistema Nervioso Autónomo reacciona de manera adaptativa a los fenómenos externos. De esta manera intenta explicar cómo nuestro cerebro responde a fenómenos como el estrés o el miedo. ¿Para […]
